深刻に悩むハゲについて
【教えてください!】
今年の夏、親戚のおばさんに指摘されてから気にし始めました。
後頭部が薄毛で地肌が髪の毛の上からでも見えています。
毎朝、育毛剤をつけて シャンプーは弱酸性のもので洗っています。
それでも前より激しくなった気がしています。
自分は もう40歳になったのですが…もう無理なのでしょうか?
両親共ハゲていないので遺伝ではないと思うのですが、最近ストレスが溜まっているせいか?と悩んでいます。
ハゲを治す方法を教えて下さい！
せめて 髪の毛を太くしたり、これ以上の進行を止める事が出来たらと思っています。
【ハゲ改善は基本生活の見直しから!!】
まず、基本的な生活習慣から見直してみるのが良いかと思います!
■ストレス発散法を見つけて、溜めこまずストレスフリーになりましょう。
■食事は栄養バランスがよい物を食べる様心がけしょう。
■入浴は必ず夜にして丁寧にシャンプー&頭皮マッサージを!充分なゆすぎも重要です。
■1日2回、発毛促進剤を頭皮に振りかけましょう。
■毎日の適度運動をして、毛髪の成長に必要な成長ホルモンの分泌促進に努めましょう。
自分で治す方法もありますし、まずはここから始めてみましょう!!
